Beauty☆Charge ~新米ママの毎日。~

大好きなコスメの事、奮闘中の育児の事、いろいろ書いてます。

少女時代美脚エクササイズDVD付き フィッテの付録

FYTTE (フィッテ) とオッジ 2012年 03月号


久しぶりに予定がはいっていない週末^^
子供たちも元気で病院にも行かなくていいし、金曜日に食料品もまとめ買いしたから
買出しもいかなくていいし。セールも終わって購買意欲も落ち着いたからショッピングセンターに行く気分でもないし。

お家でまったりグータラって決めたから、全話録画してるのに最終回だけリアルで見てしまった家政婦のミタを、いまさらながら1話から見てみたり、大好きなヨンアちゃんを眺めたりしてます♥


FYTTE (フィッテ) 2012年 03月号


いつもは立ち読みだけのフィッテ、今月は少女時代のボディトレーナー、キム・ジフンさんの美脚エクササイズDVDが付録だったので買ってみました。
まだサラ~っと見ただけだけど、ストレッチレベルではなくて、けっこう動きがあるなー、と。あんな美脚目指すんなら、そりゃそうか。

1つのエクササイズごとに説明があって丁寧なのはありがたいのだけど、
トータルでやってくれてる映像がないから、DVDを観ながらがっつりエクササイズをしたい、ってゆう方には物足りないかも。
最初、準備のエクササイズで4分間ぴょんぴょん飛ばないといけないんだけど、
1分ぐらいしか映像がないのね。そんで、次のエクササイズの説明になっちゃって。
エクササイズを覚えて、自分で時間を計ってやるなら問題はないのだけど・・

後ろで踊ってる女の子たちのダンスもバラバラで笑ってしまった。
付録だからしょうがないのかしら。


FYTTE (フィッテ) 2012年 03月号


2012年流行りそうなダイエット法やしょうがレシピとか、
気になってた手技道のボディマッサージ法まであって、広く浅くではあるけどみっちりな内容。いろんな角度からの引き締めアプローチ法が載ってて、ダイエットのモチベーションがムクムクあがってきます^^
週末だけでは読みきれない!


FYTTE (フィッテ) 2012年 03月号


もう1つの付録は釈さんのお風呂場に貼れるポスター(笑)
我が家もさっそく貼ってみたけど、美ボディ釈さんのポスターの横には、アンパンマンのひらがなポスターが貼ってあって、釈さんには申し訳ない感じ。
裏面には、釈さんがリアルにやってるバスタイム中のマッサージ法がのってるの。こっちをDVDにしてもらったほうがよかったかも・・

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おきてがみ
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