Beauty☆Charge ~新米ママの毎日。~

大好きなコスメの事、奮闘中の育児の事、いろいろ書いてます。

2010年04月の記事

激売れらしい簡単ダイエット器具。たれヒップ対策に骨盤ウォーカーベルト

たれ気味のヒップを隠すため、チュニックやらワンピばかり選んでしまうこのごろ。
昔流行ったチビTが復活しないことを祈る毎日。

このままだとチュニック丈しか着れなくなっちゃう。いつも書いてるフレーズだけど、隠せば隠すほどダラけてく!

今年の夏こそ、チビTとまではいかなくても、普通にTシャツとデニムで夏は過ごしたい・・自宅で簡単にたれヒップ対策ができる「骨盤ウォーカーベルト」 ってゆうのが流行ってるらしくて。楽天でもダイエット用品器具で1位になったこともある商品だよ。読者モデルさんも使ってるとかで激売れ中だって。  さっそく便乗です。



骨盤ウォーカーベルト


【テレビで大ヒット!】骨盤ウォーカーベルト


☆ヒップがたれてる、もしくは、デカすぎ
☆気がつくとスカートが回ってる
☆脚を組むクセがある
☆姿勢が悪い
☆下腹がでている・・
☆バックをかける肩がどちらか一方に決まってる


書いてて切なくなるけど、わたし、当てはまる部分が多すぎ。骨盤、間違いなく歪んでるだろうなぁ。最近は、出産した女性に限らず歪んでるかたが多いそう。
ご存知だと思うけど、骨盤のゆがみは寸胴体型になりやすく、腰痛や肩こり、生理不順に冷え性・・・さまざまな症状がでてきちゃう!

半年ぐらい前に整体にいって ゆがみは治してもらったけど、日々の生活習慣や筋肉の衰えで 骨盤って歪むんだってね~。美ボディを維持するのって、毎日が闘いだわ。(すでに美ボディではないけど)





骨盤ウォーカーベルト装着するとこんな感じ

骨盤ウォーカーベルト は巻いてるだけで、骨盤を正しい位置に戻してくれる手軽な矯正グッズ。

こんな2本のベルトになってるんだけど、上のベルトで腸骨をおしこんでウエストサイズダウン
下のベルトで「大転子」ってゆう太もものでっぱってる骨をおしこんで、ヒップのサイズダウン へ導いてくれるそう。




骨盤のズレの第一歩は 仙骨と腸骨の間の「仙腸関節」ってゆう骨のズレなんだって。

仙骨ってゆうのは 骨盤の中央にある逆三角形の骨のこと。このベルトの最大のポイントは 仙骨を支える「仙骨パッド」が装着されてるってとこ。
今まで仙骨の存在をまったく意識してなかったけど、なんだか大事な骨らしいわ。とくに女性は、仙骨の前に卵巣や子宮があるから、仙骨のちょっとしたゆがみが負担をかけてしまって、婦人科系の病気にもつながってしまうこともあるそうよ。


骨盤ウォーカーベルト ホック

サイズがフリーだから心配だったけど、これ見てよ。カギホックがこんなに笑。これならフリーサイズでも安心だ。
サイズダウンして、カギホックの位置が少しずつ変わっていくのを眺めていくのも楽しそう(笑)

マジックテープのものもあるけど、やっぱりホックのほうが締めてる感が強くていいなぁ。ホックもかなり頑丈そう。


装着すると 仙骨パッドが後ろから支えてくれて、お腹を締めてるから前からも圧力がかかって、背筋がシャキっとする!背筋が伸びるって本当だ~。このベルトを巻いてるとかなり仙骨を意識させられるから、キレイな姿勢が身に付いてきそうだよ。

下ベルトで骨盤がいい感じにキュ。座ったり立ったりしても、ズレにくくって安心。巻いてることが苦痛にならないってことは、長続きできるポイントじゃないかな。

これ外しても、なんとなく仙骨を意識して歩けるようになったかも。たれヒップでも美しく歩くとサマになってる気がする。

骨盤ベルトを装着して腰を回したり、ウォーキングしたりすると、骨盤が元の位置にもどって短期間でサイズダウンが狙えるって!テレビの生放送中にマイナス8センチサイズダウンした即効性のあるベルトらしいから、これはやってみなくちゃ。



>>TVショッピングで大ヒット!骨盤ウォーカーベルト














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肌のデコボコが解消してメイクのり最高。1個もってると便利 ヴィネスベースクリーム

肌表面がサラサラになる下地って、水分が蒸発していくようなツッパリ感があって どちらかといえば苦手。
この下地もサラサラ系って評判だったから どうかな~?と思いつつぬりぬり。これってサラサラってゆうよりも、スベスベしてて、気持ちいいお肌になったよー!!


ヴィネス ベースクリーム

ヴィネス ベースクリーム


ベースメイクに欠かせない下地。しっとりタイプが好きなんだけど、しっとりしすぎるとヨレるし油浮きも気になるし。下地選びってなんて悩ましい。

メイク人生をふりかえってみますと、わたしは下地とゆうものにあまりこだわりがなく、SPF30程度のUV機能があって、そこそこ下地機能もありますよ・・ぐらいのもので じゅうぶんに満足していたつもりだったんですが。下地はオマケ程度ぐらいでしか考えておりませんでしたが、ここにきて、下地についてガツンと考え方がかわったかも。



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リキッドもスルンと伸ばしやすいけど、ミネラルファンデもノリが最高。カバー力は少な目だと思ってたミネラルファンデだって、お粉がしっかりつくから いつも以上にカバー力も増すよ。成分はナチュラルじゃないけど、カバー力が気に入らなくてもてあましてるミネラルファンデがあったら使ってみてほしいな。

8種類の美肌成分が入ってて、長時間つけてても肌が疲れにくい仕様になってるそう。


時間がたっても油浮きしてこないし、かといってシワが目立つわけでもないし・・
無色透明の下地はファンデーションの質感や色も変えず、ファンデのパワーを最大限にひきだしてくれる。ほっぺの毛穴のあたりがいつもよりもキュっとひきしまって、だらけた肌にみえなくってキレイ。

お化粧感をだしたいときは、ファンデをわざわざ替えなくても、この下地をプラスするだけでとってもキレイなお肌に見えるよ。わたしみたいに、下地にそこまで興味がなかったってゆう方には、衝撃的だと思う笑


トライアルは10日分ってことだけど、使う量がほんと少ないからもっと使えそうな予感!


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定期購入したくなるぅ~自分の味に飽きたら、ネットスーパーオイシックスで注文。

日照不足で野菜が高騰・・・いつもより2回りぐらい小さいキャベツが298円で広告に載ってた(笑)高いなオイ。

こんなときでも、お手頃価格でボリューム満点の新鮮お野菜届けてくれるってウワサのネットスーパーで、ためしにお取り寄せしてみたよ。



Oisix おいしっくす


有機野菜やお肉、お惣菜まで、幅広い安心食品を届けてくれる Oisix(おいしっくす)

オイシックスのサイトでは「母の日ギフト特集」 開催中で、お花も販売してるみたい。うちの母は、花よりお肉のほうが喜びそうだけど。

あ~今年も義理母のプレゼントでなやむー。義理母は生け花の先生もやってるから、ちゃちぃお花なんて贈ったら白い目でみられちゃうんだけど、ここのお花は豪華そうだよ!ウェディングなんかに使われる、手にはいりにくい特別な大きなバラなんて珍しい!これなら喜んでもらえるかも・・


今回は初購入だったので 人気のおためしセット(送料無料) を注文してみたよ。


オイシックス 届いたよ~

中身はこんなかんじ。
小松菜にアスパラ、まいたけ、牛乳、卵・・まだまだ続くよ、ピーマンに人参、春えんどう!オマケでジュースもついてきた。

サイズは2人分ぐらいかな。人参なんて、たった今 畑から抜いてきたような土つきで新鮮さたっぷり。



豆ご飯
春えんどうは豆ごはんで。豆ごはんが好きでたまりません。
冬の間は冷凍のグリーンピースで作ってたけど、さやつきの豆で作ると春の香りがフワフワ。豆の香りって幸せ。ふっくらとした豆で甘さもあって・・ホックホクご飯にばっちぐー。



人参スープ
人参は好きだけど牛乳が苦手なマルコ(2歳5ヶ月になりました)には、オイシックの牛乳&人参でスープ。レシピは同じなのに、なんとなくいつもより甘みがあって大好評。子供って正直だから、美味しくないと貝のように口を閉じて ぜったい口にしないんだけど。ごくごく飲んでくれて、家族で飲むなら人参2本じゃ物足りないぐらい!




ぷるぷる卵

わかるかなぁ。右側がオイシックス 「高橋さんのたまご」 で、左側がスーパーで昨日買ってきた卵。どっちも新鮮だから、黄身はぷりっとしてるんだけど。黄身のオレンジ色の違いにはびっくり!!黄身は箸でつまめそうなぐらい、ハリのあるぷるぷる感!スーパーで買ってきた卵も、栄養満点の卵らしくてちょっとお高めのやつだったのに(笑)むむ、やっぱりオイシックスでも人気の卵だけあって、違うなー。


エサにこだわった濃厚な新鮮卵。どうしても子供に食べさせたくて、オムレツで食べたよ。(まだ、生卵は控えてるので)味は、いつも食べてるものと違いがハッキリ分からなかった・・次回はぜったい卵かけご飯で食べよう。
味は分からなかったけど、いつもより鮮やかな黄色のオムレツだったの。やっぱり、濃ゆいんだと思う!


スーパーの野菜でも満足しちゃってるけど、ちょっぴり贅沢な野菜で料理すると、調味料を控えてごくごくシンプルな味付けでも甘味がでて美味しくって。


自分の味に飽きるとついつい外食に走ってしまうんだけど、カロリーも高いし、味付けも濃いかったりするし。外食すると思えば、オイシックスの野菜のほうが安い!たまには気分をかえて、こんな野菜たちで食卓を飾るのもいいかも。


入会金も会費も無料!ちょっぴり贅沢な食材がもりだくさん。
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